Não tenho tempo!

Já faz um tempo que escrevi este post, mas ele ficou abandonado e não consegui concluir nem postar.
Essa é uma reflexão sobre administração do tempo, algo que anda me incomodando um pouco.
Acho que voltei a pensar nisso, porque ouvi do meu filhote (de menos de 2 anos!) a frase "não tenho tempo", o que, me chocou um pouco, já que se trata de uma repetição do funcionamento da mãe.
Eu sempre tive muita dificuldade em acordar cedo, na verdade não gosto mesmo! Nos últimos 10 anos, sofri muito com insônia e isso me causou grandes prejuízos, tanto na saúde e qualidade de vida quanto na produtividade. Dormir mal, passar a noite acordada e perder a hora de manhã passou a ser uma constante.
Enfim, nos últimos tempos isso mudou. Na verdade continuo com dificuldade para dormir à noite, acabo demorando muito mais para relaxar do que gostaria, mas isso acaba sendo compensando com o fato de não mais trabalhar de manhã. O que houve, na verdade, não foi uma "cura" total da insônia, mas sim, uma readaptação do ciclo do sono.
Isso seria perfeito, se não fosse por um detalhe: À noite, quando fico acordada, não consigo produzir quase nada, por estar muito cansada. De manhã, quando acordo no meu melhor horário, já é tarde demais e meu filho acorda junto comigo, o que me impossibilita fazer qualquer coisa, além de cuidar dele.
Outro dia estava lendo sobre pessoas bem sucedidas e percebi que existe uma característica comum a quase todas elas: acordar cedo e focar na produtividade.
Eu fiz uma escolha de trabalhar menos e ter uma vida mais slow, mas isso não quer dizer que eu não precise de alguma organização do meu dia.
Ter rotina é fundamental para minha vida e para a organização psíquica do meu filho.
Portanto, preciso começar a acordar mais cedo. Sei que não consigo ser muito radical em relação ao horário. Preciso ir devagar!
Hoje acordo por volta das 8h15, mas só consigo levantar perto das 9h. O que eu preciso é ir mudando isso gradativamente: primeiro, preciso conseguir acordar e já levantar (às 8h15), depois, acordar um pouco mais cedo. Acredito que não preciso ir muito longe, às 7h30 já seria ótimo!
Preciso que esse horário seja mais produtivo, afinal não é uma hora livre para assistir TV.
A rotina ideal será a seguinte:
Acordar as 7h30.
Tomar banho e café (30 minutos)
Estudar (1 hora)
Cuidar do filhote (30 minutos)
Arrumar a cozinha e colocar roupa na máquina (15 minutos)
Organizar a casa (15 minutos)
Sair para passear com o filhote (30 minutos)
Fazer o almoço (30 minutos)
Cuidar do filhote e almoçar
Descansar um pouquinho
Me arrumar e sair para trabalhar por volta das 13h30.
Acho que isso seria bem razoável!
Hora de exercitar!!!!!!!!!!!!!