Pensando em uma vida mais simples

Eu, muitas vezes, exagerei na simplicidade. Houve um tempo em que eu vivia com o mínimo. Foi um tempo bom, a vida era muito mais fácil de administrar, aprendi a lidar com os contratempos de maneira mais tranquila e quase não perdia tempo com coisas chatas.
Pois é! Esse tempo passou, assumi novas tarefas na vida e muita coisa se tornou menos simples, mais estressante e tudo parece que começou a me exigir mais. Sinto muitas vezes que estou perdida na "burocracia" da vida. Quando a gente fala em burocracia, sempre pensa em papelada, relacionamento com órgãos públicos, mas na verdade a burocracia pode ser muito mais do que isso. Burocratizar é uma maneira de tornar as resoluções mais demoradas, de priorizar coisas chatas e de ficar emperrada na rotina cansativa.

Percebo que burocratizei minha vida e isso hoje ficou muito claro pra mim!
Hoje fiz um programa com meu filhote, que há tempos não fazia: fui a um parque. Meu deus, isso era para ser parte da nossa rotina! Por que não era? A resposta é essa: porque burocratizei nossa rotina e sobrou pouco tempo para coisas simples. Eu tenho corrido muito para dar conta da casa, da alimentação e dos cuidados com ele e com isso, o tempo tem sido escasso para muitas outras coisas. Acabo ficando dentro de casa em quase todas as minhas folgas e só saímos para a casa da vó e para fazer coisas "úteis" (ir ao supermercado, ao shopping etc). Ontem eu me dei conta de que o pouco tempo que temos para curtir estava sendo desperdiçado com coisas rotineiras.
Hoje, apesar de estar muito cansada, de termos acordado mais tarde, de termos pouco tempo antes do almoço. Apesar da casa estar uma bagunça, apesar de eu priorizar um "café da manhã de domingo" mais demorado, apesar de tudo... tinha um sol lindo lá fora- apesar de ser inverno!
Tomamos café, curtimos um pouco de música e fomos pro parque!!!! Coisa simples: o parque que fica a uns dois quilômetros de casa mesmo, por pouco tempo, mas foi bárbaro. Amei ver o filhote brincando com terra, vendo os patinhos nadando e correndo atrás das borboletas.
Domingo lindo, lugar lindo e o sorriso do meu pequeno, que é a coisa mais linda do mundo!
É por você Gabriel, que a mamãe acorda todos os dias! É por você meu amor, que começo um novo desafio de tornar a vida mais simples e com mais sabor de domingo!!!

Organizando o retorno ao trabalho após a licença maternidade

         Infelizmente a licença está acabando e é hora de começar a organizar a volta ao trabalho. Emocionalmente as coisas não serão fáceis. Terei que lidar com as inseguranças de toda mãe que volta a trabalhar. Terei que lidar com o stress, com a tripla jornada e com a tristeza da separação.
Para que as coisas não sejam ainda mais difíceis, preciso deixar várias coisas em ordem e como ainda tenho 14 dias, dividi assim: uma semana para organizar tudo e uma semana de total descanso.
Aí vai minha lista de tarefas:

          Organização da casa: 

• Combinar rotina com a faxineira
• Fazer uma boa compra de supermercado
• Se possível, deixar alguns pratos congelados, para a primeira semana de trabalho

          Pessoais:

• Organizar o guarda roupa, separando as roupas de trabalho e guardando as roupas de "férias"
• Organizar a bolsa 
• Limpar sapatos
• Comprar agenda 

          Carro:

• Fazer manutenção preventiva: ver pastilhas de freio, trocar óleo, filtro de óleo e de ar.
• Lavar o carro e calibrar pneus

          Filho:

• Combinar horários e rotina com a cuidadora
• Organizar roupas e utensílios (deixar roupas separadas para a primeira semana inteira)
• Montar uma caixa com remédios, fraldas e artigos de higiene (levar para a casa da vovó)
• Fazer um estoque de fraldas, lenço umedecido, algodão e leite.

         Esta é uma lista básica do que terei que organizar na próxima semana, para que eu consiga reiniciar o trabalho com um pouco menos de stress. 

           

Recriando rotinas com a chegada do bebê

Escrevi este post em janeiro e até agora havia esquecido dele!

Com a chegada do filhote toda minha rotina deixou praticamente de existir. Nas primeiras semanas isso é necessário e vital para a adaptação, porém, passado mais de um mês, me vejo sentindo falta da rotina diária, de um “plano” de ação. Parece que as coisas ficam meio soltas e a gente, meio sem chão.

Bom, isso para mim já é suficiente para perceber que o caos estava rondando minha vida!!!

No primeiro mês não consegui fazer as unhas, arrumar a casa, me diverti muito pouco, comi fora de hora... Toda a rotina era apenas para o bebê e meu esforço deu certo: hoje ele já tem um horário razoável para levantar,  temos uma rotina para a hora do banho e os horários de descanso são mais ou menos os mesmos. A única coisa ainda difícil é a rotina de mamadas, mas nisso estamos trabalhando.

Agora que ele já cresceu um pouquinho, estou retomando a rotina da casa, do trabalho, dos cuidados comigo e do lazer.

Organizei minha semana assim:

• Estamos levantando por volta das 9h30, mas pretendo começar a levantar mais cedo, assim que melhorar a rotina do sono noturno (ele ainda fica acordado até de madrugada e acorda várias vezes);
• Quando ele está bem de manhã, consigo tomar um banho e começar meu dia de maneira mais leve, caso contrário apenas lavo o rosto e escovo os dentes. Tomo café e sigo para os cuidados com ele.
• Mantenho o banho dele sempre em horário próximo (entre 10h30 e 11h);
• Depois do banho e da mamada ele dorme por alguns minutos, consigo então cuidar rapidamente da casa: 
• A primeira coisa que faço é colocar roupa na máquina (2ª  e 3ª feira), depois recolho roupas e toalhas espalhadas pela casa, arrumo o quarto dele, passando pano no chão e álcool na bancada, limpo rapidamente o banheiro.  (gasto cerca de 30 minutos)
• Depois vejo TV com ele e aproveito para descansar um pouco.
• Quando ele dorme novamente, lavo a louça e guardo a que estava no escorredor. Se der, passo um pano no chão.
• Arrumo algo para almoçar. Almoço e descanso por cerca de 2h, enquanto ele dorme;
• Dou uma arrumadinha na sala e no meu quarto
• Saio para passear um pouco (caso o tempo ajude);
• Coloco a roupa no varal e faço o jantar
• Assistimos tv, jantamos e descansamos um pouco
• Nos dias quentes, dou um banho antes de colocá-lo na cama;

Como ser uma mãe perfeita e outras mentirinhas

Estou escrevendo esse texto depois de passar mais de 6 horas com o filhote que não parava de chorar (com cólica, fome, manha e sei lá mais o que). Tentei por diversas vezes deixá-lo no berço e no carrinho- sem sucesso!

Fiquei tentando fazer o que era certo, o que uma mãe perfeita faria: não deixá-lo no colo por tempo demais, não ceder à manha, não reforçar o choro para conseguir o que quer...

Eu teria conseguido, se fosse uma mãe perfeita. Ué, mas eu sou uma mãe perfeita!!! Isso é o que me diz uma vozinha que vem lá de dentro:

Eu sou perfeita, porque sou falível, porque sou cheia de defeitos, porque choro quando meu bebê tem cólica, porque acredito que ele tem mais habilidades do que os outros bebês (mesmo quando essas habilidades são as mesmas para qualquer bebê).

Eu sou perfeita porque consegui ligar para uma amiga e pedir socorro quando eu não sabia o que fazer já na primeira semana- e não conseguia parar de chorar por isso.

Eu sou perfeita porque me deparei com um serzinho pequeno e frágil que depende completamente de mim, e num misto de desespero e coragem, disse a mim mesma: “ok, vamos lá, faça o melhor que puder, mesmo que seja insuficiente, mesmo que esteja errado, mesmo que seja absurdo”

Eu sou perfeita porque, mesmo acreditando que exista um jeito certo de fazer as coisas, sei que esse jeito é apenas uma referência, que não necessariamente se aplica à minha doce e cruel realidade de mãe de primeira viagem!

Eu sou perfeita porque consegui pedir ajuda à minha mãe, mesmo tendo passado a vida criticando seu jeito.

Sou perfeita porque não consegui perguntar tudo ao pediatra e voltei pra casa cheia de dúvidas, mesmo tendo me programado para anotar o que precisava perguntar e não ter tido tempo de escrever uma linha sequer.

É isso, somos perfeitos quando desejamos fazer o melhor, independente de que melhor seja esse.

Por fim: sou perfeita porque não sei o que isso significa, não compreendo o conceito de perfeição e não tenho nenhuma pretensão de ser algo além de uma mãe completamente apaixonada por seu pequeno, que se vê “tateando no escuro” e tentando dar a ele amor, conforto e um golinho de leite, sempre que ele precisa.

O nascimento do filhote

Faz tempo que não posto nada, mas é por um motivo mais que justificável! Meu filhote nasceu no dia 10/12.  Ele é lindo, um bebê saudável e foto, mas ainda estamos nos adaptando à nova rotina. Fraldas, mamadas, noites sem dormir, banhos, dúvidas, inseguranças e tudo aquilo que faz parte do "kit mãe". Felizmente o pai não é de primeira viagem, e isso me tranquiliza um pouco, mas ainda assim, a rotina não está fácil.

Neste momento que vos escrevo, por exemplo, uso o pé para balançar o carrinho, porque ele já está pedindo minha atenção de novo! Mas tudo é tão maravilhoso, que nem estou preocupada, com a perna que vai ficar mais fina que a outra (hahaha).

Meu filho veio ao mundo em um  dia ensolarado, exatamente como eu disse a ele que seria. Ele não nasceu de parto natural como eu havia sonhado, mas a cesariana não foi algo assim tão traumático. Minha vida se transformou muito desde que engravidei, mas nada se compara ao momento em que o vi pela primeira vez, me senti renascendo, junto com seu nascimento. O amor que veio junto com aquele choro forte é o maior que já senti. 

Gabriel, meu anjinho, foi o meu maior presente de Natal!

Agora preciso ir cuidar dele, mas só gostaria de desejar um maravilhoso 2013 a todos que passarem por aqui!

Dicas para gestantes de primeira viagem

Estou na reta final da gravidez  e compartilhei várias fases e descobertas que fui vivendo ao longo destes mais de oito meses.
Fiz um resumão agora, com algumas dicas, para ajudar quem está chegando nessa viagem maravilhosa que é a maternidade!
1- A gravidez dura 9 meses, mas a passagem do tempo não é assim como a "cronologia da vida real". Os três primeiros meses são tão intensos que parecem passar num instante, depois vem outros 3 meses que passam normalmente, seguidos de 2 meses que voam e, por fim, tem um mês que parece durar anos (eu estou neste!).  Nessa confusão toda, o melhor a fazer é planejar.
2-  No primeiro trimestre temos todas as dúvidas do mundo e várias sensações estranhas (mudanças hormonais e corporais, uma fragilidade maior da saúde, algumas alterações biológicas podem ocorrer: como diabetes gestacional, aumento da pressão arterial, alergias etc). Neste início, ter um médico de confiança, além de promover um bom acompanhamento ao pré natal, dá uma segurança incrível. A dica é perguntar tudo e procurar todos os cuidados disponíveis. O centro do mundo deve ser você (sem se sentir egoísta).
3- Caso ainda não faça exercícios físicos, procure imediatamente. Vai fazer muita diferença quando o barrigão estiver pesando. O médico pode indicar a melhor atividade, já que saberá como estão suas condições clínicas. Acompanhamento nutricional e psicológico também é super indicado. Lidar com todas essas mudanças não é fácil !!!
4- Seguir à risca as indicações médicas quanto aos exames é muito importante. Marcar tudo imediatamente após a consulta é imprescindível. Em alguns planos de saúde existem certas burocracias que atrapalham muito. Eu, por exemplo, demorei para agendar o eco-cardio do bebê e quando fui ver precisava de mais tempo para obter autorização e com isso, passou do período indicado para o exame e deixamos de fazer. Uma pena!
5- Passado o risco de aborto, checadas todas as condições do bebê e da mãe, é hora de relaxar e começar a programar a chegada do baby. Veja listas em sites e revistas. Tem lista de enxoval, mala para maternidade, móveis e tudo o mais que imaginar.
6- Organize seu orçamento. Veja quanto pretende gastar, porque a variação de preços é enorme. Exemplo: Tem carrinho de R$ 150 até R$ 3.000. Podemos até achar que o de R$ 3.000 é melhor, mas e daí? Eu comprei um super legal por menos de R$ 500. Ainda não sei se é ótimo, porque o filhote ainda não nasceu!!! mas nas minhas pesquisas era o que estava na média do que eu queria gastar, era bem resistente e de uma marca reconhecida. Organizei meu orçamento assim: Poupei o máximo que pude no primeiro trimestre e este montante dividi para a compra dos móveis e a reforma. Reservei uma quantia mensal para compra do enxoval e "quase" não estourei o orçamento. Com isso não contraí novas dívidas.
7- Neste segundo trimestre tudo precisa ser organizado. Parece muito tempo, mas não é. Eu, por mais que tenha me organizado, cheguei ao terceiro com várias pendências, até porque, imprevistos acontecem. Compre tudo que puder até o sexto mês. Depois fica muito difícil bater perna, porque ficamos muito pesadas, doloridas e cansadas. Faça um check list de tudo o que precisa ser feito:

• Compra do enxoval do bebê
• Compra dos móveis e acessórios de decoração
• Compra de itens de higiene p/ o bebê e para a mala da mamãe
• Compra de itens para a mãe (Além do enxoval do bebê, precisamos pensar na gente também: primeiro porque acabamos não entrando em quase nenhuma roupa. Além disso, precisamos de camisolas e sutiãs adequados à amamentação, calcinhas adequadas e cintas pós parto. Ou seja, nesses meses mudamos todo nosso guarda-roupa !!!).
• Contratação de serviços (reforma, pintura etc)
• Contratação de ajudante/ empregada ou faxineira

8- Para quem, como eu, é adepta do faça-vc-mesma, é necessário estabelecer quais peças irá fazer e montar um cronograma, para não ficar sobrecarregada. Reformas como pintura, papel de parede  e armários devem ser feitas nessa fase, para dar tempo de sair todo o cheiro de tinta e cola. O mesmo serve para colocação de pisos.
9- No final desse período, mesmo que não esteja tudo arrumadinho, é importante estar com tudo comprado. Lembre-se que móveis demoram até um mês para serem entregues. Você não quer que seu filho nasça sem ter um berço, certo? Então compre antes do sétimo mês.
10- Todo o enxoval deve ser lavado. Descobri que isso é função de avó (hihihi). Se não tiver uma avó por perto, tem sempre uma amiga disponível, ou você pode pagar para alguém fazer. Afinal é coisa para caramba! E tudo deve ser lavado e passado.
11- Terceiro trimestre: A partir do sétimo mês ele já pode nascer e é fundamental você estar tranquila. Foi um alívio quando cheguei ao final de outubro (sétimo mês) com a reforma concluída, as cortinas colocadas, o sofá reformado, os móveis que já existiam, todos organizados e o berço já comprado, só aguardando a entrega. Fixar quadros e varões faz um pouco de sujeira, então, antes da faxina geral é preciso fazer isso.
12- Combine a rotina da faxineira e, se for contratar uma ajudante, faça já.
13- No oitavo mês, mesmo aquelas que passaram super bem a gestação inteira, já não tem a mesma agilidade. É o período dos inchaços, está mais difícil dormir e com  isso ficamos muito mais cansadas. Eu deixei esse período apenas para receber algumas visitas, sair um pouquinho com minha família e amigos. Guardei o restinho de energia para conseguir manter a rotina do trabalho.
14- Organizar a rotina do trabalho: Passar o trabalho para quem irá substituí-la, encerrar pendências e apresentar tudo o que foi feito. Mesmo quem não tem para quem passar o trabalho (como é meu caso), precisa concluir tarefas e avisar as pessoas quanto ao afastamento. Eu deixei minha agenda de telefones organizada, para que eu pudesse avisar todos os pacientes rapidamente, se precisasse, mas felizmente, me programei para parar de atender com 3 semanas de antecedência e pude encerrar com todos os pacientes tranquilamente.
15- Organize as contas: No decorrer do último trimestre é bom não procrastinar em nada. Sabe porque? Se a gente não fizer compra de supermercado nesta semana, na semana que vem pode ser tarde demais! Pague todas as contas assim que recebê-las e programe tudo o que for possível. Eu coloquei tudo no débito automático, para os próximos meses.
16- Pense no pós parto como um período em que tudo deve estar fácil e à mão. Então, tente fazer uma compra de supermercado maior do que de costume. Estoque coisas, principalmente alimentos não perecíveis e produtos de limpeza e higiene. Eu fiz uma compra de itens básicos no início deste mês, com o dobro de tudo (de papel higiênico a macarrão). Assim, nas primeiras semanas, só precisaremos sair para comprar vegetais e carnes, o que dá para fazer em uma passadinha de 15 minutos no supermercado.
17- Veja quem poderá ajudá-la nas primeiras semanas (vale mãe, sogra, irmã, cunhada ou uma ajudante contratada). Mesmo eu não sendo adepta de ter alguém dentro de casa o tempo todo, sei o quanto será necessário e minha mãe virá aqui pra casa nos primeiros dias. Além disso, tive a sorte de encontrar uma faxineira ótima e a casa está bem organizada e limpa.

Agora estou a 2 semanas do final dessa aventura. Outra, ainda mais intensa, está por vir!
Estou tranquila e preparada, ainda que ansiosa!

Coisas que ninguém te conta sobre a gravidez...

Não quero aqui estragar o sonho romântico de ser mãe de ninguém, mas queria compartilhar umas "coisinhas" que ninguém conta! Até porque, a maternidade é um momento tão mágico e tão maravilhoso que eu acredito até que a gente esqueça tudo o que passou de ruim nesses eternos 9 meses!!!!
Então tá, eu sou um pouquinho sarcástica e muito pé no chão... por isso vou destruir seu castelo, mas só um pouquinho, tá?
Aliás, se alguém está lendo isso, é porque quer mesmo saber toda a verdade, hahaha!
No meu primeiro mês de gestação fiquei mega estranha e acho que todas ficam:
A gente fica feliz, mas desesperada com  toda a responsabilidade que vem pela frente.
Fica realizada, mas não consegue realizar quase nada do que estava acostumada.
Se sente poderosa, mas fica frágil feito um cristal.
Acha que todo mundo vai te admirar, mas ninguém nem percebe direito o que está acontecendo.
Ou seja, a sensação é de que algo muito esquisito está acontecendo!!!!!

Então vem os enjôos e um sono que jamais alguém sentiu igual! Aí você sente uma fome tremenda, mas quando come passa mal! Aí você dorme o quanto precisa e perde seus compromissos e perde dinheiro e perde até um pouco da credibilidade (afinal, como assim não foi trabalhar hoje, porque não conseguia ficar acordada????). Prepare-se, isso vai durar, no mínimo, três meses! Pra mim, foram mais de quatro!!!!!!!!!

Chega o segundo trimestre... Ahhh o segundo trimestre, onde tudo está mais adaptado e você se sente bem melhor, certo??? Só se for pra você! O gasto de energia pra produzir um bebê é imenso, logo o cansaço que senti foi mais ou menos assim: como se eu tivesse deixado de atender pacientes e começado a fazer parte da equipe da construção civil. No final do dia "carregando pedra" tudo dói! Se você é sedentária como eu e quer engravidar, aí vai o melhor conselho: Comece uma atividade física imediatamente!!!!!!!
Vai por mim, fará toda a diferença! Eu, já idosa que sou, tenho uma coluna, digamos claramente: "podre". Quando os primeiros quilos chegaram (até aí normal), minha coluna quase me imobilizou. Sem brincadeira, a dor é in-su-por-tá-vel!
Além disso, se você não consegue ser um sargento na hora de se alimentar, vão faltar nutrientes e a imunidade cai. Resultado: tive uma sinusite que durou dois meses (dá pra imaginar, sentir dor de cabeça e nos seios da face, por mais de 60 dias, sem trégua?). Não tô dizendo que isso aconteça com todo mundo, mas aquilo que já é frágil na gente, fica bem mais vulnerável. Então, pra ser feliz nessa fase, o ideal seria ficar descansando em um spa, daqueles com equipe médica, fisioterapeuta, nutricionista, comidinhas bem regradas, atividade física na medida certa e uma rede embaixo de uma árvore... Se eu soubesse que isso aliviaria meu sofrimento, eu teria feito uma poupança nos últimos 20 anos, só para gastar com a gravidez!!!
Como eu imagino que poucas podem se dar a esse luxo, digo que vai ser uma barra, carregar essa barriga, mais todos esses desconfortos respiratórios, azia, sono todo doido e ainda ficar testando posição para dormir, já que a gente morre de sono, mas não consegue achar posição. Tudo dói, lembra?
Enfim chega o último trimestre, que em termos subjetivos, dura, mais ou menos, uma eternidade! É nessa reta final que estou agora... Os pés incham (muuuuito), a coluna dói, dói e dói. O peso que você jamais teve na vida incomoda pra andar, pra ficar sentada, pra respirar, pra comer, ou seja, pra existir!
Sinto fome, mas meu estômago está comprimido pelo barrigão e não cabe muita comida de uma vez, portanto, como o dia inteiro. Sinto muita sede (sei lá porque) e com isso minha bexiga que está também comprimida, me faz ir umas 30 vezes por dia ao banheiro (acho que dessa vez, nem estou exagerando). Ou seja, meus dias no trabalho se dividem em: comer, descansar, tomar água e ir ao banheiro. Quando "sobra tempo" eu até consigo trabalhar um pouquinho!!! Bem pouco, já que não consigo ficar em pé por mais de 15 minutos e não consigo ficar sentada por mais de uma hora!
Além disso, no último mês a gente fica mais atenta a tudo o que acontece no corpo: o bebê está mexendo demais? Hoje ele não mexeu muito? Essa sensação esquisita é vontade de fazer xixi? Ih, há quantos dias não faço cocô? Essa queimação foi por causa do açucar? Putz, esqueci a vitamina! Posso tomar mais um remedinho pra essa dor estranha que começou agora? Isso é cólica ou contração??????... E quando a gente se dá conta, passou metade do dia, olhando apenas para nosso próprio umbigo (literalmente!).

Mas, enfim está chegando a hora dele nascer e eu estou aqui escrevendo esse monte de tolices, porque estou mais ansiosa e assustada do que nunca! E devo admitir: mais feliz do que jamais estive!
Acho que todas essas coisas servem apenas para dizer, que daqui há um mês terei esquecido de todas essas dores e estarei aqui com meu pequeno nos braços, feliz da vida. Mas queria só dividir essas coisas que eu também não sabia que seriam tão difíceis e que em  alguns casos podem ser evitadas por quem está planejando engravidar: atividade física, uma alimentação mais leve, melhor consciência do próprio corpo, podem ajudar, vai por mim e boa sorte!

Concluindo a organização para a chegada do bebê

Ufa terminamos!
Parece tão simples preparar tudo para receber o bebê, mas a verdade é que dá muuuito trabalho!
Tivemos um feriadinho nesta semana e com isso foi possível furar as paredes para receber os quadros e cortinas que ainda faltavam. Fiquei exausta na sexta (no sábado trabalhei), mas deu tudo certo: montamos um móvel que faltava, arrumamos várias coisas e ontem a tarde minha mãe veio com as roupinhas limpas e passadas e arrumou tudinho no armário. Consegui uma faxineira (enfim !) e ela deixou a casa mega arrumada e limpa. Agora só falta mesmo a montagem do berço, que será essa semana.
Gente, é muito estranha a sensação... passei outubro estressada, porque parecia que faltava muita coisa, mas no final deu tudo certo e eu fiquei com aquela sensação de "e agora, o que que eu faço?". Engraçado né? Cumpri tudo a que me programei e fica uma sensação de "fim" quando na verdade é apenas o começo!
Bom, a única coisa que me frustrou um pouco é que fiz um monte de fotos do antes e durante que foram deletadas por um problema na minha máquina... agora não vou poder postar o Antes & Depois, como eu queria!
Mas tudo bem! O legal é que está tudo lindo, tudo clarinho e aconchegante... como meu bebê merece !!!

Planejando a chegada do bebê 2: Organizando a casa

Além de tudo o que planejei em relação ao espaço e conforto do bebê, preciso organizar o meu conforto no início dessa nova vida (afinal eu nunca cuidei sequer das plantas e agora terei uma pessoinha dependendo de mim! Ai que medo!!!).
Como já postei, estou mais uma vez sem faxineira e, por mais que as coisas não ficassem tão boas, ter alguém para limpar me deixava mais livre para organizar o que precisava. Agora, infelizmente, estou "ralando" para dar conta de trabalhar em dois empregos, cuidar da casa, terminar tudo o que tenho para fazer, encontrar tempo para descansar...
Ainda não encontrei uma outra pessoa para me auxiliar e tenho clareza de que não vou (e não tenho qualquer pretensão de) dar conta de tudo sozinha. Mas continuo procurando. Desabafo feito, mãos à obra!
Tenho pouco mais de um mês para organizar a casa.
O planejamento é o seguinte:

•  Pintura do apartamento (ainda não consegui limpar toda a sujeira do pintor)
•  Reforma dos estofados: ok, já foi entregue o sofá da sala.
• Quadros da sala: Montei os quadros, marquei os locais onde serão instalados, só falta furar a parede.
• Cortinas e almofadas da sala: já estão prontas e colocadas.
•  Instalação de mais um varal: de novo, a espera da furadeira
•  Organizar o armário: passar todas as roupas, organizar a roupa de cama.
•  Comprar medicações de uso contínuo, analgésicos e material de primeiros socorros
•  Fazer supermercado: estocar alguns itens (higiene, produtos de limpeza, alimentos não perecíveis).
•  Cozinhar e congelar alguns pratos.
•  Cuidar das unhas e do cabelo.
•  Fazer uma faxina geral (para isso precisarei de alguma ajuda).
• Contas: além daquelas contas que já estão em débito automático, tenho algumas que não são, mas dá para programar o pagamento assim que chegarem, assim evito pagar multas por atraso, caso o bebê resolva nascer em dia de pagamento.
• Agenda do consultório: Por mais que eu tenha deixado uma data indicativa para interromper os atendimentos, não terei como prever a data exata de parar e, como não temos uma secretária em período integral, vou deixar uma lista completa, com os telefones e horários, para que na hora H, possamos avisar a todos e não causar nenhum transtorno.

Bom, preciso me organizar para dar conta de tudo isso!

Planejando a chegada do bebê 1

Estou em compasso de espera pela chegada do meu filhote. Acho que já escrevi isso umas mil vezes! hihihi

Fiz um post em julho com a programação de tudo o que precisava ser feito até sua chegada, sem stress e da maneira gostosa que eu escolhi preparar a chegada do filhote.

Quando começou outubro ainda faltava um monte de coisas, começou a dar frio na barriga, mas aí veio o feriado e eu fiquei a maior parte do tempo em casa, cuidando dos detalhes. Agora já está quase tudo pronto! Faltam algumas coisinhas, mas tenho esse mês inteiro ainda para deixar tudo prontinho, com um mês de antecedência, conforme planejei.

Aí vai o "balanço" desse período, que poderá ajudar futuras mamães a fazerem o seu planejamento:

Abril/maio/junho: No primeiro trimestre é muito difícil fazer qualquer coisa, já que é a época em que a gente se sente muito sem energia, tem muitos enjôos e um sono surreal. Além disso temos muitas dúvidas sobre a gravidez- se ela irá em frente ou não (por mais que tentemos afastar esse pensamento, é impossível não sentir insegurança). Vivi isso cotidianamente, principalmente por já ter abortado no primeiro trimestre, anteriormente. A dica aí é cuidar da saúde: A primeira e mais importante providência é INICIAR O PRÉ-NATAL ainda no primeiro trimestre (óbvio, mas tem muita mulher que fica protelando e quando vai começar já está com a gestação bem adiantada), procurar todas as orientações possíveis,  perguntar tuuudooo para seu médico, repousar sempre que possível e tentar viver esse turbilhão de emoções da maneira mais tranquila possível. Cuidar da alimentação, na minha opinião é o mais importante! (Atividade física é super indicado, mas eu não consegui fazer nada, porque me sentia muito fraca).

Quando passa esse risco inicial, nos sentimos mais confiantes e a organização das coisas já pode começar: É um momento lindo!!! Em julho eu finalmente comecei a me sentir mãe de verdade  e aí comecei a planejar tudo!

Julho:  Fase de planejamento: Planejei tudo o que foi possível! Fiz um planejamento mês a mês, até um mês antes da data prevista para o parto. É bom lembrar que por mais que pareça uma eternidade, são poucos meses (no máximo 5) e assim como no início tudo é difícil, no final vem o peso e fica difícil bater perna em busca do enxoval e dos móveis.

Dicas?

·              Veja muitos blogs e revistas de decoração, lá você encontra tudo o que vai precisar e há muitas listas do que precisa para o enxoval.

·              Pergunte-se: Irá fazer alguma reforma? (tipo trocar piso, pintar parede, trocar janela etc). Terá que reformar algum móvel (sofá, armário, cômoda...)?  Avalie o tempo necessário para isso e comece a reforma imediatamente, já que costuma demorar mais do que o previsto (sempre!). Compre os materiais necessários e contrate os serviço, mesmo que pretenda fazer daqui há um ou dois meses, deixe tudo contratado.

·               Escolha o tema da decoração, as cores e faça um esboço de como ficará tudo. Não esqueça do planejamento financeiro. Projeto bom é projeto viável!

·               Faça lista de tudo o que irá precisar para a reforma, para a decoração/móveis e para o enxoval (incluindo produtos de higiene). Agora que já planejou, mãos à obra!!!

     Eu fiz assim:

Julho: Fiz todo o planejamento descrito acima, depois destralhei a casa (estava de férias) e só então comecei:

·        Iniciar o enxoval

Comprar tudo de uma vez, em um único dia, é uma opção que pode funcionar e evitar várias idas às lojas. Eu preferi ir comprando à medida que fui encontrando coisas de que gostava. Além disso, em cada dia de ultrassom eu me “presenteava” com umas comprinhas para mim e para o bebê.

·        Comprar tecidos para a decoração

       Eu adoro fazer coisas para casa, por isso, após escolher o tema da decoração, fui duas vezes à R. 25 de março (julho e setembro), local aqui em SP, onde se encontra tudo em tecidos e materiais para costura e artesanato.

·        Comprar tinta para pintar o quartinho (e os demais cômodos do ap)

       Como planejei pintar todo o apartamento, já comprei o material necessário.

·        Contratar o pintor e o tapeceiro (este segundo, não veio)

       Acabei mudando a programação e o que iria ser feito em agosto, acabou sendo transferido para setembro. Até o prazo consegui, finalmente, contratar a reforma dos sofás da sala e do sofá cama do quarto do bebê.

·        Desocupar o quarto

Não desocupei o quarto, porque ele é bastante usado ainda (é ateliê, sala de tv, escritório etc), mas já consegui transferir para o outro quartinho todos os livros e as revistas. Consegui organizar praticamente todos os papéis e os materiais de artesanato.

Agosto:

·        Começar a fazer objetos de decoração

       Almofadas, cortinas, kit higiene, abajour, quadrinhos etc. Com a ajuda das minhas sobrinhas lindas Clara e Gabi.

·        Pintura: Seria feita na segunda quinzena de agosto (17 e 18/8), mas houve um adiamento até definir a situação do carro. Foi feita em setembro.

·        Reforma dos sofás: Combinei com o tapeceiro a retirada dos sofás durante a pintura do apartamento, isso ajudou muito (recomendo!), porque assim os espaços estavam bem mais vazios o que agilizou o trabalho.

·        Fazer as cortinas e terminar as almofadas: com o stress do roubo do carro e a mudança na reforma, acabei não conseguindo terminar.

·        Começar o estoque de fraldas: Acabei desistindo, porque até agora ainda não definimos se iremos ou não fazer chá de fraldas.

Setembro:

·               Finalizar o enxoval: Em agosto Clara fez um inventário de tudo o que já havíamos comprado e isso me guiou para comprar o restante e para que minha mãe comprasse os “milhares” de presentes que ela deu para seu neto!

·               Terminar objetos de decoração: Faltavam muitas coisas ainda e este foi um mês difícil e cansativo. Além disso, não sei direito porque, passou rápido demais!

·               Comprar berço/carrinho/banheira/cadeirinha: Comprei o carrinho e ganhamos a banheira e a cadeirinha p/ o carro. Ainda falta o berço!

Outubro:

·   Reforma da bancada: Eu tenho uma mesa que nós mesmos fizemos para o ateliê (que agora é o quarto do bebê). Como não vi necessidade de uma cômoda, resolvi pintá-la e deixá-la lá mesmo, servindo de trocador e local para os produtos de higiene e o que a gente quiser fazer (inclusive continuar fazendo minhas artes!). Foi um trabalho difícil, porque a madeira estava crua e precisei lixar muito e dar 4 demãos de tinta. Isso causou um certo stress, porque lixar dentro do ap, não é coisa fácil! Mas enfim, terminei!

·   Terminar cortinas: ok, fiz neste final de semana!

·   Terminar almofadas: A Gabi costurou as do quarto e eu as da sala.

·   Fazer o protetor de berço: Já montei todas as peças no final de semana, agora vou costurando ao longo desta semana, um pouquinho por dia.

·              Fixar quadros e varão da cortina: Trabalho para o super-pai! Neste final de semana.

·   Comprar produtos e higiene: Ainda nem pensei nisso!

·              Comprar coisas para mim: Camisola adequada à amamentação, lingeries, chinelo, produtos de higiene pessoal

·              Montar o quarto (móveis, quadros etc.): Até o final da semana que vem estará tudo no lugar!

·              Lavar e passar as roupinhas (ajuda da vovó): Já levei tudo e agora só falta o carinho da vovó!

·              Fazer malas para a maternidade: isso será a última coisa, mas quero deixar tudo pronto até semana que vem, porque a gente nunca sabe quando é que ele vai chegar, então melhor me prevenir!

Novembro:

Agora é só esperar tranquilamente (espero!) pela chegada do bebê!!!

Dia das Crianças

Ontem foi Dia das Crianças. Embora eu não seja muito consumista e ache que é uma data bastante comercial, não há como negar que ver os pequenos se divertindo com seus presentes é uma delícia!
O meu filhote ainda nem chegou e já ganhou presentes também. Além disso tem os netos do meu marido, que são crianças maravilhosas, e as minhas sobrinhas -que já nem são tão crianças, mas fazem a alegria da nossa família.
Neste ano aproveitamos o feriado para comemorar meu niver (que foi dia 9), com um churrasco. Essa mistura de festa de aniversário e festa de criança me fez muito feliz.
No final, o mais importante foi sentir todo esse carinho com nosso filhote e comigo também.
É bom saber que estamos nos preparando para a chegada dele!

Projeto "Chegada do Bebê

Como já escrevi, em abril fui presenteada com a notícia de que estava grávida.

A partir daí as coisas começaram a “fervilhar” aqui dentro de mim (e dentro da minha casa também!).

Nos meses seguintes (abril, maio e junho) eu passei muito mal, não conseguia dar conta da rotina e sequer consegui planejar alguma coisa.

Naqueles meses aproveitei para readequar meu projeto financeiro e intensifiquei meus investimentos em poupança.

Várias mudanças aconteceram: mudei de local de trabalho, meu consultório aumentou bastante e passei por várias mudanças físicas e emocionais.

Mas, enfim chegou julho, e com ele veio o alívio dos enjôos e a diminuição da sonolência e do mal estar. Tirei férias (não viajei) e aproveitei para descansar, organizar, limpar e destralhar a casa. Organizei minhas finanças, contatei meus credores e fiz acordos.

Com isso, pude saber de quanto disponho (sem me apertar), para o meu maior e melhor projeto: meu bebê!

O “projeto” Chegada do Bebê ficou assim:

Julho:

·        Iniciar o enxoval

·        Comprar tecidos para a decoração

·        Começar a fazer objetos de decoração

·        Comprar tinta para pintar o quartinho (e os demais cômodos do ap)

·        Fazer todo o planejamento do quarto

·        Contatar o pintor e o tapeceiro (este segundo, não veio)

·        Desocupar o quarto

Fiz “quase” tudo o que me propus. Minhas sobrinhas estão me ajudando a fazer as peças de decoração (almofadas, abajour, quadrinhos etc)

Não desocupei o quarto, porque ele é bastante usado ainda (é ateliê, sala de tv, escritório etc), mas já consegui transferir para o outro quartinho todos os livros e as revistas. Consegui organizar praticamente todos os papéis e os materiais de artesanato.

Agosto:

·        Desocupar o quartinho.

Agora só falta: tirar a tv, reformar a mesa de trabalho, que servirá de apoio para as coisas do bebê e trocador e decidir o que fazer com o sofá-cama (capa ou reforma??).

·        Pintura: Será feita na segunda quinzena de julho (17 e 18/8). O pintor irá começar pelo meu quarto (que está mais fácil) e pelo quarto do bebê que estará desocupado. Depois a sala e a cozinha.

·        Reforma dos sofás – pretendo reformar o sofá da sala durante a pintura do apartamento, mas ainda não consegui um tapeceiro

·        Fazer as cortinas e terminar as almofadas

·        Começar o estoque de fraldas

Setembro:

• Finalizar o enxoval
• Terminar objetos de decoração
• Comprar berço/carrinho/banheira
• Lavar e passar as roupinhas

Outubro:

• Comprar produtos e higiene
• Fazer malas para a maternidade
• Montar o quarto (móveis, quadros etc.)

Novembro:

• Agora é só esperar tranquilamente (espero!) pela chegada do bebê!!!