Comer fora é uma delícia! Isso todo mundo já sabe, né?
Mas para quem está em plena organização financeira, cortando gastos ou tentando sair do vermelho é preciso considerar mais do que o prazer de comer em um lugar legal, com pratos deliciosos e com a comodidade de não ter que lavar a louça depois.
Há pesquisas que falam de uma economia de até 50% com alimentação, quando se muda este hábito.
É lógico que a gente não precisa se tornar um monge e viver no limite das regras, mas eu gostaria de considerar o seguinte:
Primeiro: preciso cortar gastos
Segundo: preciso poupar mais, para me sentir mais segura
Terceiro: preciso me dedicar a coisas extremamente importantes neste momento e, comer fora não é tão importante assim.
Pronto, isso já é suficiente para me dedicar mais a cozinhar em casa!
Vou tentar colocar um exemplo prático para quem ainda não se convenceu, ok?
Para comer uma massa, em uma fast food do shopping, gasta-se, no mínimo 15 reais (sem qualquer acompanhamento!).
Vamos às compras:
1 pacote de massa (macarrão comum) - R$ 1,80 a 2,50
1 kg de tomate - R$ 3,00
1 sache de molho de tomate- 1,00
1/2 kg de carne moída ou frango - R$ 7,00
Pedaço de parmesão p/ ralar - R$ 5,00
Temperos: alho, cebola, orégano, pimenta... - R$ 2,00 (no máximo)
Total: R$ 20,50. Rende 4 porções (no mínimo), ou seja, cada porção sairá por, aproximadamente R$ 5,00, UM TERÇO DO VALOR!
Parece bobagem para quem vive sozinho e não tem muita disposição (ou necessidade) de cozinhar, mas imagine isso em uma família de 4 pessoas...
Dá para fazer esse cálculo brincando, com qualquer prato ou mesmo no restaurante por quilo. Imagine só, alguém que está de dieta, comendo basicamente salada e filé de frango, almoçando em um restaurante que cobra R$ 35,00/ kg? Consegue imaginar um kg de salada? É salada pra caramba!!! Eu consigo fazer um bom prato de salada, com um filé de frango, por menos de 5 reais e no restaurante onde almoço, faço o mesmo prato, por mais de 10 reais (50% a mais).
Eu já diminui bastante minhas idas a restaurantes durante a semana, mas ainda preciso diminuir mais!
Essa é minha nova meta: reduzir o consumo durante a semana e poder sair nos finais de semana, com menos culpa!
Estou lançando esse desafio para mim (alguém me segue?): Durante o mês de novembro vou reduzir o gasto com alimentação, sem me privar do que gosto e dos produtos de qualidade que fazem diferença em minha dieta. Vou relatando aqui para partilhar essa experiência que será bem legal!
Esse link é bem interessante:
http://poupaclique.ig.com.br/materias/195001-195500/195384/195384_1.html
quarta-feira, 31 de outubro de 2012
segunda-feira, 29 de outubro de 2012
Como planejar uma demissão do trabalho
Mudanças podem até ser boas, mas quase nunca são fáceis, quase sempre causam insegurança e sempre, sempre, causam algum gasto de energia.
No início do ano, antes de engravidar, eu passava por um período de turbulência no trabalho e pensava em como seria sair da empresa, voltar ao mercado de trabalho depois dos 40...
Aí veio um período em que as coisas se ajeitaram e fiquei novamente tranquila, mesmo não estando feliz no novo local de trabalho. Ao mesmo tempo, o meu consultório entrou em uma fase muito boa, porém ainda instável.
Talvez naquele momento eu devesse ter arregaçado as mangas e começado a procurar outro emprego, porém com a gestação eu entrei em um novo momento, me voltei completamente ao meu filho e aos cuidados com minha saúde. Bom, esse investimento não tem preço, nada poderá substitui-lo e eu sei que tenho feito a coisa certa.
Agora as mudanças no trabalho vão realmente acontecer e é hora de lidar com elas!
Como? Planejando, óbvio !!!
Primeiro: Analisar a situação: No meu caso a questão maior neste momento é financeira (para a maioria das pessoas, aliás). Tem algumas perguntas chave: Quanto tenho de reserva? Para quanto tempo isso será suficiente? O que dá para cortar? O que tenho para "fazer dinheiro"?
Como eu já vinha me preparando para esse momento, já tenho a resposta para todas as perguntas, porém não consegui fazer uma reserva considerável. Tenho ainda alguma vantagem que é esse período de estabilidade: o restante do período de gestação + a licença maternidade + férias, o que totalizam uns 7 meses. Portanto, tenho que trabalhar com meu dinheiro agora, com muita responsabilidade !
Segundo: Fazendo as contas: Qual o montante que receberei no acerto de contas?
Devo levar em consideração os dias trabalhados, os proporcional a férias, décimo-terceiro, indenização e FGTS.
Terceiro: Montando uma estratégia: Manter a reserva na poupança? Quitar financiamentos? Investir?
Como eu já postei, tenho dois financiamentos: do apartamento e do carro (que foi roubado!snif!). O do carro terei que que rever, porém o do apartamento está bem mais fácil: com o FGTS+ a indenização por demissão+ um pequeno montante, consigo quitar, afinal essa já era minha meta para 2013/14. Para mim, resolvida a questão da moradia, eu já fico tranquila para lidar com todo o restante.
Quarto: Como retornar ao mercado? Essa é uma questão delicada, porque em cada área isso se dá de uma forma. No meu caso, preciso estudar muito e prestar um concurso público. Paralelamente, continuarei investindo no consultório. O ideal seria que todos nós continuássemos em contato com o mercado, mesmo enquanto estamos "estáveis". Atualizações, estudos, reuniões com colegas da área... Tudo vale a pena como estratégia para se manter em contato com o mundo do trabalho.
Bem, este é o meu "manual básico" de planejamento para uma provável demissão no ano que vem. Acredito que com essas quatro etapas conseguirei dar conta desse novo momento.
terça-feira, 23 de outubro de 2012
Metas para Novembro
Em novembro não haverá muito a fazer, já que toda minha organização para a chegada do bebê estava nas programações de julho a outubro. Ainda tenho uma semana para terminar outubro e algumas coisinhas ainda estão pendentes. Em novembro minha grande meta é descansar e fazer coisas gostosas !
Novembro:
- Viajar em um dos feriados
- Receber minhas amigas para um chá da tarde
- Ler mais
- Organizar a agenda do consultório para a licença maternidade
- Deixar todas as contas organizadas (o que não estiver em débito automático, deixar programado, inclusive para dezembro)
- Fazer uma compra grande de supermercado
- Fazer as lembrancinhas (junto com minha irmã)
- Ir ao cabeleireiro
- Encontrar uma manicure que venha em casa
- Arrumar cds e dvds
- Ir ao cinema
- Ir a um parque
- Programar um almoço com minha família em casa
Novembro:
- Viajar em um dos feriados
- Receber minhas amigas para um chá da tarde
- Ler mais
- Organizar a agenda do consultório para a licença maternidade
- Deixar todas as contas organizadas (o que não estiver em débito automático, deixar programado, inclusive para dezembro)
- Fazer uma compra grande de supermercado
- Fazer as lembrancinhas (junto com minha irmã)
- Ir ao cabeleireiro
- Encontrar uma manicure que venha em casa
- Arrumar cds e dvds
- Ir ao cinema
- Ir a um parque
- Programar um almoço com minha família em casa
segunda-feira, 22 de outubro de 2012
O PREÇO DA DESORGANIZAÇÃO
Eu já escrevi o quanto ando exausta nesses últimos dias e que com isso tenho tido muita dificuldade para organizar minha rotina, mas neste final de semana acabei não conseguindo fazer praticamente nada (o máximo que fiz foi lavar roupa e louça e deixar a casa sem muita coisa espalhada). No sábado trabalhei e depois fui ao shopping, tentar comprar as coisas para a mala da maternidade (não consegui comprar tudo).
Depois tive uns probleminhas pessoais e não consegui fazer mais nada. No domingo estava péssima, cansada e tinha dormido mal. O horário de verão contribuiu ainda mais para esse mal estar, mas mesmo assim fomos a um almoço com 3 casais de amigos. Isso me revigorou de uma maneira extraordinária!
Apesar de ter sido muito bom, acabei não cuidando de nada em casa, resultado: com a minha desorganização, hoje tive que dar conta de dezenas de coisas: fiz supermercado na hora do almoço e acabei atrasando meu retorno ao trabalho. Depois que cheguei em casa- estressada por causa do calor- por volta das 19h30, tive que subir com as compras, guardar tudo, lavar louça, organizar o lixo, fazer o jantar, tirar restos da geladeira, lavar meus sapatos, limpar minha mala, começar a guardar as coisas do bebê, dar uma arrumada nas costuras que estavam espalhadas na bancada.e guardar os materiais que utilizei nos últimos dias, recolher roupa do varal, tomar banho, jantar e por fim ainda dei uma "descansada" ouvindo música e atualizando minha planilha de orçamento. Agora já são 23h50, estou exausta, mas até que feliz por ter dado conta!!! Isso só foi possível porque comecei hoje uma nova rotina: diminuí meu tempo na internet, nada de facebook e nada de TV.
Agora vou deitar e tentar dormir. Infelizmente não terei tempo de ler um pouquinho!
Depois tive uns probleminhas pessoais e não consegui fazer mais nada. No domingo estava péssima, cansada e tinha dormido mal. O horário de verão contribuiu ainda mais para esse mal estar, mas mesmo assim fomos a um almoço com 3 casais de amigos. Isso me revigorou de uma maneira extraordinária!
Apesar de ter sido muito bom, acabei não cuidando de nada em casa, resultado: com a minha desorganização, hoje tive que dar conta de dezenas de coisas: fiz supermercado na hora do almoço e acabei atrasando meu retorno ao trabalho. Depois que cheguei em casa- estressada por causa do calor- por volta das 19h30, tive que subir com as compras, guardar tudo, lavar louça, organizar o lixo, fazer o jantar, tirar restos da geladeira, lavar meus sapatos, limpar minha mala, começar a guardar as coisas do bebê, dar uma arrumada nas costuras que estavam espalhadas na bancada.e guardar os materiais que utilizei nos últimos dias, recolher roupa do varal, tomar banho, jantar e por fim ainda dei uma "descansada" ouvindo música e atualizando minha planilha de orçamento. Agora já são 23h50, estou exausta, mas até que feliz por ter dado conta!!! Isso só foi possível porque comecei hoje uma nova rotina: diminuí meu tempo na internet, nada de facebook e nada de TV.
Agora vou deitar e tentar dormir. Infelizmente não terei tempo de ler um pouquinho!
sexta-feira, 19 de outubro de 2012
Avaliando as metas de outubro e momentos de muita ansiedade
Estou muito ansiosa e isso afeta diretamente minha vida...
Nas últimas semanas senti muitas dores nas costas e barriga e isso me preocupou bastante. Fiquei de licença médica nesta semana e, mesmo tendo aproveitado para descansar e fazer algumas coisinhas leves, a ociosidade me deixou muito ansiosa.
A relação com meu trabalho também tem me preocupado (mas deixemos isso de lado).
Enfim, estou acelerada, comendo além da conta, já engordei muito além do que eu pretendia (e deveria) e ficando muito tempo na cama, o que, piora as dores nas costas.
Ontem fiz um balanço das metas para outubro e me dei conta do quanto estou "pilhada", já que ainda falta mais de 1/3 do mês - é como se eu quisesse empurrar os dias!!!
O bom disso é que adiantei muita coisa, pelo menos nos horários em que estou com menos dor.
Aí vai a avaliação das metas:
Nas últimas semanas senti muitas dores nas costas e barriga e isso me preocupou bastante. Fiquei de licença médica nesta semana e, mesmo tendo aproveitado para descansar e fazer algumas coisinhas leves, a ociosidade me deixou muito ansiosa.
A relação com meu trabalho também tem me preocupado (mas deixemos isso de lado).
Enfim, estou acelerada, comendo além da conta, já engordei muito além do que eu pretendia (e deveria) e ficando muito tempo na cama, o que, piora as dores nas costas.
Ontem fiz um balanço das metas para outubro e me dei conta do quanto estou "pilhada", já que ainda falta mais de 1/3 do mês - é como se eu quisesse empurrar os dias!!!
O bom disso é que adiantei muita coisa, pelo menos nos horários em que estou com menos dor.
Aí vai a avaliação das metas:
Em outubro minhas metas/tarefas foram relativas, principalmente, à
organização do quarto do bebê e da casa, para recebê-lo. Vamos ver se consegui
dar conta de tudo:
1. Reformar a mesa/bancada que era do ateliê e agora será do
quarto do bebê (ok, apesar de
que nunca
mais vou lixar um móvel dentro de casa! A bagunça foi demais e fiquei
muito estressada)
2. Reformar o móvel da tv (adiada, pelo motivo acima!)
3. Montar os quadros da sala – ok concluído
4. Fazer uma faxina "pesada" - item difícil, já que
estou, mais uma vez sem faxineira!
5. Ir à caça de uma nova faxineira – consegui uma finalmente! Virá na próxima semana
6. Comprar tapetes (sala e quarto do bebê) - adiei por não ter encontrado nada de que goste
7. Limpar o armário do meu quarto - está fácil, já que é só limpar
e arrumar: já me desfiz de tudo em setembro - só depois que a faxineira vier
8. Rever minhas metas financeiras - que fizeram um ano! – ok, revi as metas e fiz os ajustes necessários.
9. Terminar minhas almofadas – não fiz todas que pretendia, porque não achei os tecidos para a
composição, mas já está bom, acho que vou deixar assim
10. Terminar as cortinas do quarto do bebê – terminei!
11. Organizar o quartinho de "bagunça" - que passou a se
chamar assim depois que coloquei tudo lá dentro, para pintar o apartamento e
não consegui organizar nada ainda. – só depois que a faxineira começar
12. Decidir se irei ou não fazer chá de bebê – ainda não decidi
13. Decidir se iremos viajar em novembro – estou pesquisando!
terça-feira, 16 de outubro de 2012
Planejando a chegada do bebê 2: Organizando a casa
Além de tudo o que planejei em relação ao espaço e conforto do bebê, preciso organizar o meu conforto no início dessa nova vida (afinal eu nunca cuidei sequer das plantas e agora terei uma pessoinha dependendo de mim! Ai que medo!!!).
Como já postei, estou mais uma vez sem faxineira e, por mais que as coisas não ficassem tão boas, ter alguém para limpar me deixava mais livre para organizar o que precisava. Agora, infelizmente, estou "ralando" para dar conta de trabalhar em dois empregos, cuidar da casa, terminar tudo o que tenho para fazer, encontrar tempo para descansar...
Ainda não encontrei uma outra pessoa para me auxiliar e tenho clareza de que não vou (e não tenho qualquer pretensão de) dar conta de tudo sozinha. Mas continuo procurando. Desabafo feito, mãos à obra!
Tenho pouco mais de um mês para organizar a casa.
O planejamento é o seguinte:
Bom, preciso me organizar para dar conta de tudo isso!
Como já postei, estou mais uma vez sem faxineira e, por mais que as coisas não ficassem tão boas, ter alguém para limpar me deixava mais livre para organizar o que precisava. Agora, infelizmente, estou "ralando" para dar conta de trabalhar em dois empregos, cuidar da casa, terminar tudo o que tenho para fazer, encontrar tempo para descansar...
Ainda não encontrei uma outra pessoa para me auxiliar e tenho clareza de que não vou (e não tenho qualquer pretensão de) dar conta de tudo sozinha. Mas continuo procurando. Desabafo feito, mãos à obra!
Tenho pouco mais de um mês para organizar a casa.
O planejamento é o seguinte:
- Pintura do apartamento (ainda não consegui limpar toda a sujeira do pintor)
- Reforma dos estofados: ok, já foi entregue o sofá da sala.
- Quadros da sala: Montei os quadros, marquei os locais onde serão instalados, só falta furar a parede.
- Cortinas e almofadas da sala: já estão prontas e colocadas.
- Instalação de mais um varal: de novo, a espera da furadeira
- Organizar o armário: passar todas as roupas, organizar a roupa de cama.
- Comprar medicações de uso contínuo, analgésicos e material de primeiros socorros
- Fazer supermercado: estocar alguns itens (higiene, produtos de limpeza, alimentos não perecíveis).
- Cozinhar e congelar alguns pratos.
- Cuidar das unhas e do cabelo.
- Fazer uma faxina geral (para isso precisarei de alguma ajuda).
- Contas: além daquelas contas que já estão em débito automático, tenho algumas que não são, mas dá para programar o pagamento assim que chegarem, assim evito pagar multas por atraso, caso o bebê resolva nascer em dia de pagamento.
- Agenda do consultório: Por mais que eu tenha deixado uma data indicativa para interromper os atendimentos, não terei como prever a data exata de parar e, como não temos uma secretária em período integral, vou deixar uma lista completa, com os telefones e horários, para que na hora H, possamos avisar a todos e não causar nenhum transtorno.
Bom, preciso me organizar para dar conta de tudo isso!
Planejando a chegada do bebê 1
Estou em
compasso de espera pela chegada do meu filhote. Acho que já escrevi isso umas
mil vezes! hihihi
Fiz um post
em julho com a programação de tudo o que precisava ser feito até sua chegada,
sem stress e da maneira gostosa que eu escolhi preparar a chegada do filhote.
Quando
começou outubro ainda faltava um monte de coisas, começou a dar frio na
barriga, mas aí veio o feriado e eu fiquei a maior parte do tempo em casa,
cuidando dos detalhes. Agora já está quase tudo pronto! Faltam algumas
coisinhas, mas tenho esse mês inteiro ainda para deixar tudo prontinho, com um
mês de antecedência, conforme planejei.
Aí vai o
"balanço" desse período, que poderá ajudar futuras mamães a fazerem o
seu planejamento:
Abril/maio/junho:
No primeiro trimestre é muito difícil fazer qualquer coisa, já que
é a época em que a gente se sente muito sem energia, tem muitos enjôos e um
sono surreal. Além disso temos muitas dúvidas sobre a gravidez- se ela irá em
frente ou não (por mais que tentemos afastar esse pensamento, é impossível não
sentir insegurança). Vivi isso cotidianamente, principalmente por já ter
abortado no primeiro trimestre, anteriormente. A dica aí é cuidar da
saúde: A primeira e mais importante providência é INICIAR O PRÉ-NATAL ainda no
primeiro trimestre (óbvio, mas tem muita mulher que fica protelando e quando
vai começar já está com a gestação bem adiantada), procurar todas as
orientações possíveis, perguntar tuuudooo para seu médico, repousar
sempre que possível e tentar viver esse turbilhão de emoções da maneira mais
tranquila possível. Cuidar da alimentação, na minha opinião é o mais
importante! (Atividade física é super indicado, mas eu não consegui fazer nada,
porque me sentia muito fraca).
Quando passa esse risco inicial, nos sentimos
mais confiantes e a organização das coisas já pode começar: É um momento
lindo!!! Em julho eu finalmente comecei a me sentir mãe de verdade e aí
comecei a planejar tudo!
Julho:
Fase de planejamento: Planejei tudo o que foi possível! Fiz um
planejamento mês a mês, até um mês antes da data prevista para o parto. É bom
lembrar que por mais que pareça uma eternidade, são poucos meses (no máximo 5)
e assim como no início tudo é difícil, no final vem o peso e fica difícil bater
perna em busca do enxoval e dos móveis.
Dicas?
·
Veja muitos blogs e revistas de decoração, lá
você encontra tudo o que vai precisar e há muitas listas do que precisa para o
enxoval.
·
Pergunte-se: Irá fazer alguma reforma? (tipo trocar piso, pintar parede, trocar janela
etc). Terá que reformar algum móvel (sofá, armário,
cômoda...)? Avalie o tempo necessário para isso e comece a
reforma imediatamente, já que costuma demorar mais do que o previsto
(sempre!). Compre os materiais necessários e contrate os serviço, mesmo
que pretenda fazer daqui há um ou dois meses, deixe tudo contratado.
·
Escolha o tema da decoração, as cores e faça um
esboço de como ficará tudo. Não esqueça do planejamento financeiro. Projeto bom
é projeto viável!
·
Faça lista de tudo o que irá precisar para a reforma, para a
decoração/móveis e para o enxoval (incluindo produtos de higiene). Agora que já planejou, mãos à obra!!!
Eu fiz assim:
Julho: Fiz
todo o planejamento descrito acima, depois destralhei a casa (estava de férias)
e só então comecei:
· Iniciar o enxoval
Comprar tudo
de uma vez, em um único dia, é uma opção que pode funcionar e evitar várias
idas às lojas. Eu preferi ir comprando à medida que fui encontrando coisas de
que gostava. Além disso, em cada dia de ultrassom eu me “presenteava” com umas
comprinhas para mim e para o bebê.
· Comprar
tecidos para a decoração
Eu adoro fazer coisas para casa, por isso, após
escolher o tema da decoração, fui duas vezes à R. 25 de março (julho e
setembro), local aqui em SP, onde se encontra tudo em tecidos e materiais para
costura e artesanato.
· Comprar tinta para pintar o quartinho (e os demais
cômodos do ap)
Como planejei pintar todo o apartamento, já
comprei o material necessário.
· Contratar o pintor e o tapeceiro (este segundo,
não veio)
Acabei mudando a
programação e o que iria ser feito em agosto, acabou sendo transferido para
setembro. Até o prazo consegui, finalmente, contratar a reforma dos sofás da
sala e do sofá cama do quarto do bebê.
· Desocupar o quarto
Não
desocupei o quarto, porque ele é bastante usado ainda (é ateliê, sala de tv,
escritório etc), mas já consegui transferir para o outro quartinho todos os
livros e as revistas. Consegui organizar praticamente todos os papéis e os
materiais de artesanato.
Agosto:
· Começar a fazer objetos de decoração
Almofadas, cortinas, kit
higiene, abajour, quadrinhos etc. Com a ajuda das minhas sobrinhas lindas Clara
e Gabi.
· Pintura: Seria feita na segunda quinzena de
agosto (17 e 18/8), mas houve um adiamento até definir a situação do carro. Foi
feita em setembro.
· Reforma dos sofás: Combinei
com o tapeceiro a retirada dos sofás durante a pintura do apartamento, isso
ajudou muito (recomendo!), porque assim os espaços estavam bem mais vazios o
que agilizou o trabalho.
· Fazer as cortinas e terminar as almofadas: com o stress do roubo do
carro e a mudança na reforma, acabei não conseguindo terminar.
· Começar o estoque de fraldas: Acabei desistindo,
porque até agora ainda não definimos se iremos ou não fazer chá de fraldas.
Setembro:
·
Finalizar o
enxoval: Em agosto Clara fez um inventário de tudo o que já havíamos
comprado e isso me guiou para comprar o restante e para que minha mãe comprasse
os “milhares” de presentes que ela deu para seu neto!
·
Terminar
objetos de decoração: Faltavam muitas coisas ainda e este foi um mês difícil e
cansativo. Além disso, não sei direito porque, passou rápido demais!
·
Comprar
berço/carrinho/banheira/cadeirinha: Comprei o carrinho e ganhamos a banheira e a
cadeirinha p/ o carro. Ainda falta o berço!
Outubro:
· Reforma da bancada: Eu tenho uma
mesa que nós mesmos fizemos para o ateliê (que agora é o quarto do bebê). Como
não vi necessidade de uma cômoda, resolvi pintá-la e deixá-la lá mesmo,
servindo de trocador e local para os produtos de higiene e o que a gente quiser
fazer (inclusive continuar fazendo minhas artes!). Foi um trabalho difícil,
porque a madeira estava crua e precisei lixar muito e dar 4 demãos de tinta.
Isso causou um certo stress, porque lixar dentro do ap, não é coisa fácil! Mas
enfim, terminei!
· Terminar cortinas: ok, fiz
neste final de semana!
· Terminar almofadas: A Gabi
costurou as do quarto e eu as da sala.
· Fazer o protetor de berço: Já montei todas as peças
no final de semana, agora vou costurando ao longo desta semana, um pouquinho
por dia.
·
Fixar quadros
e varão da cortina: Trabalho
para o super-pai! Neste final de semana.
· Comprar produtos e higiene: Ainda nem
pensei nisso!
·
Comprar coisas
para mim: Camisola
adequada à amamentação, lingeries, chinelo, produtos de higiene pessoal
·
Montar o
quarto (móveis, quadros etc.): Até o final da semana que vem
estará tudo no lugar!
·
Lavar e passar
as roupinhas (ajuda da vovó): Já levei tudo e agora só falta o
carinho da vovó!
·
Fazer malas
para a maternidade: isso
será a última coisa, mas quero deixar tudo pronto até semana que vem, porque a
gente nunca sabe quando é que ele vai chegar, então melhor me prevenir!
Novembro:
Agora é só
esperar tranquilamente (espero!) pela chegada do bebê!!!
sábado, 13 de outubro de 2012
Dia das Crianças
Ontem foi Dia das Crianças. Embora eu não seja muito consumista e ache que é uma data bastante comercial, não há como negar que ver os pequenos se divertindo com seus presentes é uma delícia!
O meu filhote ainda nem chegou e já ganhou presentes também. Além disso tem os netos do meu marido, que são crianças maravilhosas, e as minhas sobrinhas -que já nem são tão crianças, mas fazem a alegria da nossa família.
Neste ano aproveitamos o feriado para comemorar meu niver (que foi dia 9), com um churrasco. Essa mistura de festa de aniversário e festa de criança me fez muito feliz.
No final, o mais importante foi sentir todo esse carinho com nosso filhote e comigo também.
É bom saber que estamos nos preparando para a chegada dele!
O meu filhote ainda nem chegou e já ganhou presentes também. Além disso tem os netos do meu marido, que são crianças maravilhosas, e as minhas sobrinhas -que já nem são tão crianças, mas fazem a alegria da nossa família.
Neste ano aproveitamos o feriado para comemorar meu niver (que foi dia 9), com um churrasco. Essa mistura de festa de aniversário e festa de criança me fez muito feliz.
No final, o mais importante foi sentir todo esse carinho com nosso filhote e comigo também.
É bom saber que estamos nos preparando para a chegada dele!
quinta-feira, 11 de outubro de 2012
Recebendo um e-mail para ajudar na organização
Quando eu estava no último ano da faculdade, uma professora fez uma atividade muito interessante: sugeriu que escrevêssemos uma carta para nós mesmos no futuro, nos dando notícias de como estariam nossas vidas um ano depois. Gostei tanto da idéia e da surpresa da chegada da carta em minha casa um ano depois, que achei que deveria fazer isso mais vezes. É emocionante ver como a gente imaginava o futuro e quais seriam nossos anseios.
No ano passado conheci uma versão "mais moderna" da tal carta: o emailfuture.com.
Com ele eu "brinco de deus" e faço previsões para o meu futuro! Mas ele tem um uso bem mais sério e útil também: cuido do meu projeto, colocando os próximos passos. Funciona como um lembrete para futuros compromissos e uma maneira surpreendente de rever os prazos. É bem gostoso receber, sem estar esperando, um e-mail que me lembra em que etapa devo estar no meu projeto financeiro, por exemplo.
Para quem trabalha com uma agenda muito cheia, pode servir também como um lembrete para compromissos importantes. Por exemplo, você pode enviar um e-mail te lembrando que o prazo para entregar aquele projeto termina amanhã, ou dizendo em que fase você deve estar hoje.
´Tem vários usos, mas eu gosto de abrir o e-mail e ler algo assim: "Já se passaram seis meses desde que resolvi organizar toda minha vida e é hora de reavaliar..." Isso sempre me instiga a continuar e a planejar mais e mais a minha vida.
Fica a dica... vale a pena experimentar!
No ano passado conheci uma versão "mais moderna" da tal carta: o emailfuture.com.
Com ele eu "brinco de deus" e faço previsões para o meu futuro! Mas ele tem um uso bem mais sério e útil também: cuido do meu projeto, colocando os próximos passos. Funciona como um lembrete para futuros compromissos e uma maneira surpreendente de rever os prazos. É bem gostoso receber, sem estar esperando, um e-mail que me lembra em que etapa devo estar no meu projeto financeiro, por exemplo.
Para quem trabalha com uma agenda muito cheia, pode servir também como um lembrete para compromissos importantes. Por exemplo, você pode enviar um e-mail te lembrando que o prazo para entregar aquele projeto termina amanhã, ou dizendo em que fase você deve estar hoje.
´Tem vários usos, mas eu gosto de abrir o e-mail e ler algo assim: "Já se passaram seis meses desde que resolvi organizar toda minha vida e é hora de reavaliar..." Isso sempre me instiga a continuar e a planejar mais e mais a minha vida.
Fica a dica... vale a pena experimentar!
terça-feira, 9 de outubro de 2012
Meu aniversário
Hoje é meu niver... 42 anos! Meu Deus, como é difícil dizer quarenta-e-dois! Ok, me sinto com 28 e já faz tempo! Vou continuar assim! hihihi.
Estou feliz: prestes a receber o melhor presente de todos- o meu filhotinho!!!!
Profissionalmente não estou ainda onde gostaria de estar, mas também nunca me liguei tanto nessa busca frenética por sucesso profissional. Sempre quis ter um trabalho que fizesse sentido, pagasse as contas e me desse alguma estabilidade. Tudo isso eu tenho.
Afetivamente as coisas estão em uma fase mais tranquila (mentira- estou fervilhando!!!), meu relacionamento está mais leve e a chegada do nosso bebê tem nos dado muita alegria.
É lógico que nem tudo são flores, temos nossos problemas, nossa rotina mega exaustiva, nossa falta de tempo para fazer coisas legais e saudáveis...
Enfim, apesar de querer mudar para uma vida melhor, o fato é que estou feliz, muito feliz nesse momento da minha vida.
E só tenho a agradecer: Obrigada Deus! Obrigada família e amigos!
Estou feliz: prestes a receber o melhor presente de todos- o meu filhotinho!!!!
Profissionalmente não estou ainda onde gostaria de estar, mas também nunca me liguei tanto nessa busca frenética por sucesso profissional. Sempre quis ter um trabalho que fizesse sentido, pagasse as contas e me desse alguma estabilidade. Tudo isso eu tenho.
Afetivamente as coisas estão em uma fase mais tranquila (mentira- estou fervilhando!!!), meu relacionamento está mais leve e a chegada do nosso bebê tem nos dado muita alegria.
É lógico que nem tudo são flores, temos nossos problemas, nossa rotina mega exaustiva, nossa falta de tempo para fazer coisas legais e saudáveis...
Enfim, apesar de querer mudar para uma vida melhor, o fato é que estou feliz, muito feliz nesse momento da minha vida.
E só tenho a agradecer: Obrigada Deus! Obrigada família e amigos!
segunda-feira, 8 de outubro de 2012
Avaliando minhas metas financeiras
Em setembro do ano passado quando comecei o blog, fiz um planejamento de várias mudanças para minha vida, que incluíam adquirir hábitos saudáveis (comer fruta etc), organizar a casa e organizar as finanças.
Ao longo deste um ano fiz muitas coisas, muitas mesmo!
Em fevereiro cheguei na etapa das finanças, mas nem tudo saiu como planejado... minhas metas financeiras foram derrubadas pela fatalidade do roubo do carro, mas agora estou me reerguendo, aos poucos, com dificuldade e bastante desânimo, mas tenho conseguido alguns avanços!
Só para relembrar: As metas foram divididas em curto, médio e longo prazos...
Ao longo deste um ano fiz muitas coisas, muitas mesmo!
Em fevereiro cheguei na etapa das finanças, mas nem tudo saiu como planejado... minhas metas financeiras foram derrubadas pela fatalidade do roubo do carro, mas agora estou me reerguendo, aos poucos, com dificuldade e bastante desânimo, mas tenho conseguido alguns avanços!
Só para relembrar: As metas foram divididas em curto, médio e longo prazos...
Longo Prazo: TRABALHAR APENAS NO CONSULTÓRIO. Prazo: 5 anos
Médio prazo Prazo: 2 anos e ½
- Quitar dívidas maiores (apartamento e
carro)
- Quitar todas as dívidas pendentes
- Investir mais no consultório
Curto prazo Prazo: 3 meses
- Organizar planilha financeira, planejando os passos seguintes
- Cortar gastos, diminuir pagamento de
juros
- Negociar todas as dívidas pendentes
- Poupar: inicialmente 10% da minha renda, depois a quantia suficiente para concluir os objetivos de médio prazo
- Criar estratégias de ampliação do meu trabalho no consultório: ver convênios e cursos
Avaliando:
- Atingi as metas de curto prazo dentro do prazo. Já havia poupado bem mais do que o previsto mas tive que investir tudo na compra de um novo carro e agora preciso recomeçar! O bom de tudo isso é que, graças à minha organização - quase xiita- consegui poupar quase o suficiente para suprir essa emergência. Sei que não teria conseguido dar a volta por cima se não fosse isso!
- No meio do caminho surgiu Gabriel... Resolvi que nos meses de agosto a dezembro minha prioridade financeira seria comprar o enxoval, reformar o quarto, decorar e comprar os móveis do meu filhotinho. E é isso que estou fazendo! Como ainda tenho algumas pendências da compra do novo carro (um pequeno empréstimo), estou fazendo alguns malabarismos para conseguir pagar as contas do mês + as contas extras + tudo o que se refere à chegada do bebê. Confesso que não está sendo muito fácil, mas vou equilibrando as coisas da melhor maneira possível. A ajuda da família tem sido super importante (tanto os milhares de presentes, quando a ajuda na compra do carro).
- A ideia agora é voltar a poupar a partir de dezembro e em janeiro fazer uma nova simulação de amortização do apartamento.
- A quitação do carro (roubado!) não será possível, vou tentar replanejar, possivelmente para final de 2013 (um ano antes de terminar o financiamento), mas isso não tenho como organizar por enquanto.
- O investimento no consultório está acontecendo, mas lentamente. Aumentei 1 período na semana e chegaram mais alguns pacientes, porém ainda é pouco, minha expectativa é aumentar, em média 50% no próximo ano. Por enquanto estou "fechando para balanço", afinal o bebê nasce em 2 meses e não seria prudente começar um atendimento novo agora, que será interrompido em breve.
Bem, agora é manter um mínimo de organização até conseguir voltar a poupar!
Quinze minutos de organização
Por mais que sempre digamos que não temos tempo para tudo, quando priorizamos algumas coisas é possível manter "uma certa organização".
Hoje eu estou mega estressada com o fato de estar (de novo) sem faxineira; então vim em casa na hora do almoço e coloquei o timer em 15´ e neste tempo fiz o seguinte:
- tirei e dobrei a roupa do varal;
- tirei a roupa de cama e coloquei para lavar;
- dei mais uma lixada no móvel que estou reformando;
- coloquei o almoço para esquentar no microondas e
- liguei o computador e enviei um e-mail urgente.
Ufa! Preciso continuar nessa vibe e limpar a casa hoje à noite, depois que retornar do trabalho... Agora preciso ir, já estou quase atrasada!
Hoje eu estou mega estressada com o fato de estar (de novo) sem faxineira; então vim em casa na hora do almoço e coloquei o timer em 15´ e neste tempo fiz o seguinte:
- tirei e dobrei a roupa do varal;
- tirei a roupa de cama e coloquei para lavar;
- dei mais uma lixada no móvel que estou reformando;
- coloquei o almoço para esquentar no microondas e
- liguei o computador e enviei um e-mail urgente.
Ufa! Preciso continuar nessa vibe e limpar a casa hoje à noite, depois que retornar do trabalho... Agora preciso ir, já estou quase atrasada!
terça-feira, 2 de outubro de 2012
A vida está passando rápido demais?
Outro dia era janeiro e já estamos quase no final do ano... Esta frase eu escuto todos os dias (e falo também). Parece que o tempo está passando muito mais rápido e, na verdade, está mesmo. Quando reflito sobre isso, penso sempre no concreto e nego minha própria sensação: não! o dia continua tendo 24 horas, o mês 720 horas e o ano 8760 horas!!! Mas a questão não é que os dias diminuíram de tamanho; a questão é o quanto de coisas que estamos colocando em um dia - não cabe, não cabe e não cabe!!!
Outro dia escrevi uma coisa engraçada para justificar meu cansaço. Era mais ou menos assim: "Dormi por 8h, tomei banho e me arrumei por 1 hora, fiquei 2 horas no trânsito, trabalhei por 10 horas, cuidei da casa por 1 hora, naveguei na net por meia hora, assisti tv por meia hora, resolvi problemas por 15 minutos, falei com minha família e amigos por meia hora, paguei contas por 10 minutos e namorei... por 5 minutos!!!!!"
Agora estou pensando que terei que acrescentar mais uma tarefa: ser mãe. E aí, a coisa vai ficar ainda mais complicada!
Isso é só uma piadinha, mas não é muito diferente da rotina da maioria de nós.
A verdade é que a vida moderna vai nos consumindo, sem sequer percebermos. No meu exemplo, a internet, a tv, as muitas horas no trânsito, a dupla jornada... tudo isso faz parte da vida moderna, da vida que temos. Mas...
Será que temos como mudar essa dinâmica?
Será que temos como encontrar mais tempo para coisas saudáveis?
Eu estou em busca dessas respostas!
Outro dia escrevi uma coisa engraçada para justificar meu cansaço. Era mais ou menos assim: "Dormi por 8h, tomei banho e me arrumei por 1 hora, fiquei 2 horas no trânsito, trabalhei por 10 horas, cuidei da casa por 1 hora, naveguei na net por meia hora, assisti tv por meia hora, resolvi problemas por 15 minutos, falei com minha família e amigos por meia hora, paguei contas por 10 minutos e namorei... por 5 minutos!!!!!"
Agora estou pensando que terei que acrescentar mais uma tarefa: ser mãe. E aí, a coisa vai ficar ainda mais complicada!
Isso é só uma piadinha, mas não é muito diferente da rotina da maioria de nós.
A verdade é que a vida moderna vai nos consumindo, sem sequer percebermos. No meu exemplo, a internet, a tv, as muitas horas no trânsito, a dupla jornada... tudo isso faz parte da vida moderna, da vida que temos. Mas...
Será que temos como mudar essa dinâmica?
Será que temos como encontrar mais tempo para coisas saudáveis?
Eu estou em busca dessas respostas!
segunda-feira, 1 de outubro de 2012
Outubro... primavera e mais organização!
Eu já disse o quanto amo a primavera (as cores, as flores, o cheiro...). E este mês ainda tem um gostinho a mais- meu aniversário e da maioria das pessoas da família (mãe, irmã, sobrinha, amigas, namorido). No ano passado não comemorei muito, porque estava muito mal, por várias questões. Mas neste ano, estou muito feliz e quero comemorar tudo a que tenho direito!!!
Aproveitando esse clima legal e a proximidade da chegada do nosso bebê, estou concluindo todos os meus projetinhos de organização, conforme já falei anteriormente.
Na verdade tinha um monte de coisas que eram para estar concluídas em setembro, mas como tive que adiar a pintura do apartamento e demorei para encontrar um tapeceiro, o que tornou minha casa um caos, não tive a menor disposição para costurar ou pintar os móveis que havia me proposto.
Bom, agora que o ap já está (mal) pintado e já me estressei com o pintor por dois dias- afinal, minha resolução desde que engravidei foi: não me estressar com nada nem ninguém por mais de 2 dias!- é hora de retomar meu cronograma.
Repassando...
Em julho (minhas férias) destralhei a casa. Foi um momento muito especial, já que organizei as contas, doei muita coisa, limpei os ambientes, encontrei coisas perdidas há séculos! Fiz todo o cronograma para a espera do bebê, iniciei a compra do enxoval e dos tecidos para a decoração. Minhas sobrinhas me ajudaram a fazer o check list do enxoval e programamos os acessórios do quartinho dele.
Agosto: foi um mês difícil (fiquei muito mal com o roubo do meu carro e minha rotina ficou muito comprometida ao ter que andar de ônibus). Planejei a pintura do apartamento (que teve que ser adiada), fiz contato com dezenas de tapeceiros ( e descobri que esse tipo de mão-de-obra está em extinção).
Setembro: comprei os tecidos que faltavam, fiz uma lista de todos os acessórios, programei todos os gastos com a pequena reforma e finalmente as coisas começaram a ser executadas. Resultado: não tenho onde sentar- levaram meus sofás!!!! mas não me estressei mais do que dois dias hahaha!
Enfim chegou Outubro!!!
E aí vai minha lista de (muitas) tarefas:
1. Reformar a mesa/bancada que era do ateliê e agora será do quarto do bebê
2. Reformar o móvel da tv
3. Montar os quadros da sala (já fiz um, mas ainda faltam alguns)
4. Fazer uma faxina "pesada" - item difícil, já que estou, mais uma vez sem faxineira!
5. Ir à caça de uma nova faxineira
6. Comprar tapetes (sala e quarto do bebê)
7. Limpar o armário do meu quarto - está fácil, já que é só limpar e arrumar: já me desfiz de tudo em setembro
8. Rever minhas metas financeiras - que fizeram um ano!
9. Terminar minhas almofadas
10. Terminar as cortinas do quarto do bebê
11. Organizar o quartinho de "bagunça" - que passou a se chamar assim depois que coloquei tudo lá dentro, para pintar o apartamento e não consegui organizar nada ainda.
12. Decidir se irei ou não fazer chá de bebê
13. Decidir se iremos viajar em novembro
Aproveitando esse clima legal e a proximidade da chegada do nosso bebê, estou concluindo todos os meus projetinhos de organização, conforme já falei anteriormente.
Na verdade tinha um monte de coisas que eram para estar concluídas em setembro, mas como tive que adiar a pintura do apartamento e demorei para encontrar um tapeceiro, o que tornou minha casa um caos, não tive a menor disposição para costurar ou pintar os móveis que havia me proposto.
Bom, agora que o ap já está (mal) pintado e já me estressei com o pintor por dois dias- afinal, minha resolução desde que engravidei foi: não me estressar com nada nem ninguém por mais de 2 dias!- é hora de retomar meu cronograma.
Repassando...
Em julho (minhas férias) destralhei a casa. Foi um momento muito especial, já que organizei as contas, doei muita coisa, limpei os ambientes, encontrei coisas perdidas há séculos! Fiz todo o cronograma para a espera do bebê, iniciei a compra do enxoval e dos tecidos para a decoração. Minhas sobrinhas me ajudaram a fazer o check list do enxoval e programamos os acessórios do quartinho dele.
Agosto: foi um mês difícil (fiquei muito mal com o roubo do meu carro e minha rotina ficou muito comprometida ao ter que andar de ônibus). Planejei a pintura do apartamento (que teve que ser adiada), fiz contato com dezenas de tapeceiros ( e descobri que esse tipo de mão-de-obra está em extinção).
Setembro: comprei os tecidos que faltavam, fiz uma lista de todos os acessórios, programei todos os gastos com a pequena reforma e finalmente as coisas começaram a ser executadas. Resultado: não tenho onde sentar- levaram meus sofás!!!! mas não me estressei mais do que dois dias hahaha!
Enfim chegou Outubro!!!
E aí vai minha lista de (muitas) tarefas:
1. Reformar a mesa/bancada que era do ateliê e agora será do quarto do bebê
2. Reformar o móvel da tv
3. Montar os quadros da sala (já fiz um, mas ainda faltam alguns)
4. Fazer uma faxina "pesada" - item difícil, já que estou, mais uma vez sem faxineira!
5. Ir à caça de uma nova faxineira
6. Comprar tapetes (sala e quarto do bebê)
7. Limpar o armário do meu quarto - está fácil, já que é só limpar e arrumar: já me desfiz de tudo em setembro
8. Rever minhas metas financeiras - que fizeram um ano!
9. Terminar minhas almofadas
10. Terminar as cortinas do quarto do bebê
11. Organizar o quartinho de "bagunça" - que passou a se chamar assim depois que coloquei tudo lá dentro, para pintar o apartamento e não consegui organizar nada ainda.
12. Decidir se irei ou não fazer chá de bebê
13. Decidir se iremos viajar em novembro
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