terça-feira, 19 de novembro de 2013

Organizar a rotina quando sobra tempo

A gente sempre soube que o tempo é relativo, mas vivenciar isso é outra coisa.
Há cerca de 2 anos eu trabalhava muito menos horas, tinha uma rotina mais linear e sempre reclamava da falta de tempo para fazer milhares de coisas. Naquele período eu só trabalhava uma noite por semana (até por volta das 21h), nos outros dias chegava em casa por volta das 19h e ainda assim achava muito pouco tempo. Depois, com o crescimento do meu consultório e o nascimento do meu filho, o tempo se tornou escasso de verdade. Trabalhando 3 noites, mais o sábado, mais o horário integral do hospital, realmente não sobrava tempo para quase nada, ainda assim eu consegui, pelo menos por alguns meses, me dedicar ao filhote todo o tempo que podia, cuidar da roupa, da alimentação, da casa e de tudo o mais. O que aconteceu com o meu tempo? Esticou? Lógico que não! Eu apenas redimensionei minha energia para o que era realmente importante naquele momento. Tentava equilibrar todos os pratos ao mesmo tempo!
Tinha que otimizar meu tempo. Exemplos? Pagava contas, fazia supermercado e organizava a rotina, sempre na hora do almoço. Checava meus e mails no trabalho, fazia as unhas entre um atendimento e outro. Enfim, reorganizei meu tempo para caber quase tudo. Apesar do cansaço e das noites mal dormidas, sinto que valeu a pena viver tudo isso, pelo simples fato de saber que consigo dar conta da minha vida, apesar de não ter tempo.
Agora que estou mais tempo em casa e consigo manter a rotina mais equilibrada, percebo o quanto ter tempo é algo saudável e o quanto precisamos fazer disso algo realmente importante. Percebo que, apesar de ter mais tempo, isso não significa que "sobre" tempo, sempre arrumamos algo para fazer e a vida segue dinâmica. Percebo também que é preciso mais organização ainda, senão a gente se perde.
Notei há algumas semanas atrás, por exemplo, que ficava procrastinando várias tarefas, simplesmente porque teria tempo para fazer depois. Quando a gente não tem tempo, isso acontece bem menos, porque a agenda é mais justa e precisamos cumpri-la.
Precisei voltar as minhas listinhas de tarefas para me reorganizar nessa nova vida e, devo dizer, me sinto muito mais feliz tendo uma rotina organizada.
É lógico que não continuo tão escrava do relógio e do stress quanto antes, mas tenho algumas rotinas que tento seguir, para manter nossa saúde física e mental. Exemplo: Tento acordar mais ou menos no mesmo horário (é lógico, que isso varia um pouco, dependendo de como foi a noite), mantenho uma rotina de organização da casa e de cuidados pessoais no período da manhã. Depois que o filhote acorda, cuido dele e saímos para passear. No período da tarde, logo depois do almoço, saio para trabalhar. No dia de folga agendo médico, dentista, vou ao banco e ao supermercado. Aproveito para dormir um pouco mais, assistir mais tv com ele e descansar.
Parece simples, mas manter uma rotina é muito saudável, principalmente para o bebê, que precisa ter horários para dormir, comer, tomar banho etc.
Assim segue nossa vida e, apesar de ainda precisar de alguns ajustes, sinto que estamos muito bem!

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